MENS HEALTH 三月号 摘抄

这个,汗...

真是好杂志啊 又看到关注的问题了

经常是某大学某PHD的研究成果...多重量少次数才有助于减脂增肌

还没有买过

在lidl经常买一包包的nuts

我从昨天才开始喝咖啡

这一期有用的知识比较少 :(

-完-